おはようございますー！

いつもの、いつもの朝ドトールから更新です。

すっかり定番化したこの行為

しないと逆になんだかスッキリしないw

･･･依存?!www

昨日心理士さんと面談してて

なんで俺は「ガマンの断酒」

じゃなくて

楽しく「酒飲みと飲み屋」

とも付き合いながら断酒できてるのか

考えてたんだけど

それって、俺の意志の力とか

そういうのじゃないなあ、と。

周りの人達、彼女とか、家族が

断酒してることを評価してくれたり

治療に専念してる今の俺を

応援してくれてるから

自己肯定がきちんと出来てる

それだなあ、と。

依存症になり、その治療してる最中で

自己を肯定していくのは難しいと思う。

だから、おれは周りの大切な人たちに感謝してます。この場を借りて、ありがとうと言いたい。

失ったものは一つだけ。

酒を飲むこと

得たものは

たくさんあるし、これからもっと実感していく気がする。

俺は人格障害がありながら、精神科に通いつつ生きてきて

生きててよかったなあ

もっと生きていたいなあ

て思うようになったのは

今が初めてかもしれない。

文字通り生まれ変わりましたwww

ただ、生まれ変わりましたから

俺まだ赤ちゃんですwww

だからまだ色々戸惑うこともあるし

断酒してて嫌なこともたまには、あるけど

赤ちゃんだからこそ、可能性も、

たくさんあると思うのです！

デイケア室のロッカーの鍵に

鍵よりはるかにでかいキーホルダーを買って付けたwww

こうやって、デイケアも、断酒も、人生を

楽しんでいきたい。

いまこうやって楽しく生きられてるのも

依存症になって絶望して

そこから再生しようとしてる自分があるから。

色々な喜びに気づきながら

楽しんでます。

家族と、彼女、デイケアの人達、それと、１日何回も独り言を書きまくるやかましいこのブログを読んでくれてる人に、感謝。

行ってきます！

おはようございますー

昨夜は一睡もできず･･･

昨日午後まで寝たせいか

いや、おそらくは寝るぞ！の後の

ゲームですね、原因は･･･

一度アンインストールしたゲームを

また始めているのです･･･

深夜は狩場が少し空くので

ついね･･･

そんなこんなで

寝ずのデイケアなので！

アイスコーヒー、初めてＬサイズ頼んでみましたwww

今日はカフェインの

薬効に頼って

なんとかします！

夕方歯医者なのがすごくね･･･なんだかね･･･

通勤時間の電車

みんな少しイライラしているから

つい自分もイラつきがち

いかんね、いかんよね。

なるべく

心は真ん中に保ちたい。

あ、

楽しい時とかも、楽しみつつの

真ん中を保ちたい。

断酒人生には

この「真ん中」に戻ること

大事なんではないかなあ。

いつものドトール

周りの人も心なしか

眠そうに見えます。

今週もあと少し！

少しだけ明るくなり始めて

久しぶりに一晩中眠れなくて

手に取ったライターがやけにひんやりしてて

鏡を見ると

少しだけ人相が悪くて

つなげてくのは

難しいなあとか

思いながら

ささやかな抵抗を

小さなわがままを

心の中に握りしめて

開き直ればもう

朝ですね

さあ今日も

一日だ

人相が良かろうが

悪かろうが

いい事があろうが

見えなくなってようが

今日も

一日だ

ささやかな抵抗を

小さなわがままを

握りしめて

顔でも洗おう