毎日新生するログ

願わくば長く書き続けることになりますように。

青虫化現象

食欲･･･


断酒してると、まだ初期だからかもだけど、とにかく食いたくて食いたくて･･･


なんとかcalを抑えようと･･･


自炊する余力がないので、コンビニの、キャベツの千切りとかの袋入り100円とかの。


一気に2袋食べたりね、してるんです･･･


はあ、服のサイズが変わったこととか無いから、そうなったら鬱だ(´-ω-`)

塵

今日のデイケアは楽しかった。


ただ終わったあと担当の心理士さんと初めて面談したところまでは。


自分の生きてきた線上を振り返って思い出したり、人に話すのは、俺は心がグラグラになるので辛い。


しらふで、酒を断って、心が不安定な今はなおさら。


自分が不確かな場所で不確かなことを不確かに考えていた記憶しかない。


頭に血が上るような、地面が動くような嫌な感覚。


つかれた。

固執

認めないこと


意固地になること


もっと柔らかく、余裕のある考えを持ちたい。


だめな時のだめさも、傍らに置きながら笑っていられるように


なっていきたい。


そういうのを｢余裕｣


ていうのかなー。