再会

入院している時に知り合い、一緒に過ごした人と会う。 ひるめしを食い、ダーツとか卓球をした。 しらふでダーツしたのははじめてだな、何年もしてるのに。 卓球なんて中学生以来だけど楽しかった！ 久しぶりにとても腹が減っているのがむしろ心地いい。 ああ、こういう遊びの仕方もあるんだ。 夕方に待ち合わせて飲... 続きをみる

一夜明けて

昨日は色々な意味で心の中が嵐のようだった。 プライベートなどでひどくショックを受けた時、 ついアルコールに逃げたくなる気持ちというのをはじめて体験した。 ただ昨日はまだその気持ちを押し込めることが出来た。 朝まで眠れずに過ごしたけれど。 ささやかな成功と、退院のご褒美に、自分から自分へプレゼント。... 続きをみる

嵐

酒は、飲まずに済んだ。 ただ、最低の気持ちになる1日だった。 酒は飲まずに済んだ。 ただそれだけは守れた。

まる3日

退院してからが本当の断酒生活の始まりだった。 今日は用事で新宿に夕方から出る。 人と会い、お好み焼き屋に。 目の前でビールを飲む知人を眺めながらウーロン茶を飲んでも、飲酒欲求はそこまで感じず。 むしろ前よりたくさん食べた。 満足。 歌舞伎町には気分の良さそうな酔っ払い多数。 今帰り道、すっかりディ... 続きをみる

久々の自炊

楽器店へ行きつつスーパーで買ってきた食材で 40日振りの料理。 意気揚々とはじめたが、 今まで料理中大体酒を飲みながらだったので 突然お酒のことが頭をよぎりつつも なんとか持ち直し 久しぶりの自分の味。 これからは おつまみ作りが 夕食の支度 て呼ぶ感じに 少しニュアンス違ってくるかな？ 夜の食事... 続きをみる

まずしたこと！

退院して、丸1日自由に過ごす初日。 久しぶりにアコギでも弾こうと思ったら 入院していたので 弦は錆びてるし、そろそろ部品 (ブリッジピンという部品) も消耗していたので、楽器店へ。 繁華街にはお酒の誘惑が多いので 正直少し不安もあったが 久しぶりにキチンとギターが弾きたいので出かけてきた。 昼から... 続きをみる

寝起きの惰弱～これも依存～

よく、眠れた。 退院時に処方された薬で6:00までよく眠る。 朝起きて、たまらなくタバコが吸いたくなった。 ら病院ではタバコが吸えなかったので、40日ぶりにタバコを吸うために 突き動かされるようにコンビニへ 今のところ酒は 飲みたいと思わない レジで460円払い 懐かしいパッケージを手にする。 後... 続きをみる

断酒 本当の意味の初日～退院～

今日、40日の入院生活を終えて、帰宅。 アルコール依存症。 措置入院からのスタートで、精神科病棟で40日を過ごし退院した。 入院後4日間は保護室(隔離された部屋) で過ごした。 はじめの3日間で激しい離脱症状 (幻聴、激しい体調不良、不眠、妄想の類) を経験した。 自分がもう、元の自分に戻れないの... 続きをみる