午後のデイケアで体力や体の状態をチェック。

概ね正常、目を閉じて片足で立つのも12秒は立てた、こんなもんだろう。

ただね、

ＢＭＩ！

今までずっと痩せてる人生で、

太るって都市伝説かなにかだと思ってたのに。

ＢＭＩ24

これ以上だともう、軽い肥満！

やばいね。

ただ、帰り際デイケアの先輩が、はじめのうちはみんな食に走りがちだから、焦って無理な運動をしすぎたりするのは良くない。

今は、断酒を最優先。

と教えてくれた。

やっぱりそうなんだな、断酒が一番今大事なこと。

そしてみんなも、それと向き合ってるんだな。

なんだか嬉しかった。

変な言い方だけどねwww