ムラゴン ホーム
今日はこれから通うことになる
アルコールデイケアのオリエンテーションに行く。
どんなことをするのかよくわからないけど、なにかしら
前に進んでいると思えるような出来事があるのは自分にとって気が休まる。
入院していた時の人とまた会ってきた。
誕生日祝いに笹かまぼこをわざわざくれた。
仙台の人で、取り寄せてくれたみたい、ありがとう！
THE IDOLM@STERのイベントで激混みのさいたま新都心でランチしようとしたがどこも行列。
Tシャツやらトートに、アイマス！アイマス！
大きなお友達がここぞとばかりに集結していたので、ランチのピークがすぎるまで、色々お店を見てた。
腕時計欲しいな。
金魚って意外と高いんだな、とか。
うん、いい感じに過ごせてる。
これからギターの練習しよ。
アルコールを絶ってから
入院中の自動販売機で、よくサイダーを買って飲んでいた。
酒を飲んでいた頃は、コーヒーか水以外はソフトドリンクをほとんど飲まなかったのだが。
炭酸飲料を飲むと飲酒に対する欲求が多少抑えられる。
退院してからは、甘味のない炭酸水を毎日たくさん飲む。
500mlのペットボトル3本は飲む。
無味無臭のもの、レモンの香りのするもの、炭酸の特に強いもの。
個人的には、ウィルキンソンの炭酸が好み。
おそらくは酒を割るようなのかもしれないけど(笑)
セブンイレ〇ンの、グレープフルーツ風味の炭酸水も、お財布に優しく美味い。
こういうものを楽しみながら、飲酒欲求を遠ざけて暮らしている。