この時間になると

街中は様々な飲食店の看板とか

キラキラ光ってる。

飲んでた時は大好きな空間だった。

どこも、どこまでも飲みに行きたいような、

この世には飲みに行くところがまだまだ

無限にあると思えてワクワクしてたりした。

今しらふの暮らしをしてて

ネオンを見てて

特に嫌悪感や

危機感みたいなものは感じない。

飲酒欲求自体が今

さほどないからなのだろう。

ただ街の灯りは好きだ。今でも。

なんだか1人じゃないような気になるし

一日が終わっていく感じがしないのも

心地よい時がある。

それに

しらふでよく見ると

キラキラの看板は

それそのものとしても

とても綺麗だ。

どこか浮かれていて

能天気で

無責任な陽気さが

ある意味ポップアートだな

とか思いながら見てる。

面白いな

渦の中にいた時には感じないようなことを

渦の外から見てる今

感じてる。

酒を口にすることはないけれど

酒や

酒飲み

酒を飲む場所

そういうものが嫌いになった訳では無い。

俺は飲まない。

それだけ。

自分のために。

酒飲みは、酒飲みとの人付き合いは

嫌いじゃないな。

むくみの謎

同じデイケアのメンバーさんも

体験したらしく

やはり、水分摂取と

入浴とかのデトックス

これに尽きるらしい。

今まで「アルコール」という

いわば「超利尿剤」

を常飲してなりたってたわけで

しらふの俺はまだ

オシッコトレーニングのビギナー

みたいなもんなんだね。

体が

アルコール抜きでうまく

ローテーションしていくまで

意識的に

水分の量や質

入浴など

汗や老廃物のコントロール

心がけます。

きのうそれやったからか

今日はむくみなしで

体が軽いもんね！

しらふの俺は

ある意味まだ産まれたてwww

だから焦らず

色々な声を聞きながら

じっくり前に進んできます。

教えてくれたデイケア仲間に感謝！

今朝もドトール。

デイケア前のスイッチングの時間がきましたよ

さっき、ふと思うのです。

「安心」て

あるじゃないですか

あれって

与えられるのじゃなくて

自分の中に

「作って」「持っておく」

ものなんじゃないかなあ。

他人に安心させてほしいと

期待したり

色々望むのもいいけど

自分の中のその人を

信じて生活しとけば

自分の心の中は「安心」

で満ちていくんじゃないかなあ。

他人の心なんて

そうそう変えられるものじゃないし

ましてや操作しようなんて

思ってはいかんよね。

だから、自分の中の

その人を

気持ちよく「信じておく」

のがいいのかなあ、とか、思ってはいるのです

ま、よくわからんけどwww

今日はデイケア終わったら

寄り道して帰ろー！