糖質オフ！

時間があるから夕食は自炊する。

最近食欲が暴走しているので、おかずを多めに作り、炭水化物を抑える。

鶏肉の甘辛煮、蕪の味噌汁、厚揚げを焼いて、薬味を乗せたもの、あとは大好きな春雨サラダ。

満足！

厚揚げはよく酒のつまみにしてたけど、今は立派なおかずです！