毎日新生するログ~断酒記録~

アルコール依存症と診断され、入院での離脱経験から、1日1日断酒を続け新しく生きるための雑記ブログ。願わくば長く書き続けることになりますように。

声を

気分の波が激しい

僕は20代の半ばすぎまで

「境界性パーソナリティ障害」

診断が。

その後、自傷とその他いくつかの特徴的な行為がなくなったため、その病気になった元である

「反応性愛着障害」に(普通は子供に診断する)


ここの所、気分がいいと思うと数時間後には急降下、抑うつの嵐、かと思うと躁、とも言えるような高揚、焦燥感。


双極性障害の人の躁と鬱が

1日に何度か行き来する感じ


ジェットコースター。

気分の嵐


今日は大きな声で歌えば

何が変わるかと思って

歌ってきた


penny royal tea cover (nirvana)

夜の抑うつが強い


夜になった、今日は穏やかにいたい。

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