不思議な40分間

あんまり覚えてないところも多い

何かを話してるうちに

足元の感覚が薄くなる

これは、いつもの離人感

立ってと言われる

目を合わせられなくなっている自分

落ち着かずギブアップ

座る

白いボール

フェルトの白いボール2つ

好きに握ってみてと言われる

理性と自我

「何を感じてるの？」

必死に整えて答える

白いボールを握って

数秒

突然涙がでて

止まらない

泣いてるのとも違う

出続けてる感じ

深呼吸

声を出して

また 立ってみてと言われる

立ち上がる 同じ部屋が

少し気分悪い

吐き気のようなもの

ギブアップ

座る

「感覚を確かめて、感じてみて」

「自分を抱きしめる作業をきちんとしないといけない、ゆっくりでも」

心が 理性と自我を超えたところで動く

なんで涙が出るのか

40分たって

カウンセリングを終えて

頓服を飲んで

今は少しボーッとしている

不思議なのは

ざらつきが少し無くなっている

いいも悪いも わからない

なんの治療なのかは 何となくわかる

僕のことは僕が知ってるから

怖いこと

ただ今日は

よく分からないことをして

涙が出て

吐き気もしたけど

今は少し

気持ちのいいだるさがある

これから

何度も辛いカウンセリングは起きる と言われた

薬でかわしたり ストップ ギブアップ

とにかく ゆっくりでも

やる

やることはやるようだ。

自分を抱きしめなければ先に進めない

怖いことだ

本当は理由なんてなかった

それが一番怖いからまだ

向き合えずに30歳をだいぶ過ぎた