おはようございます。

昨日で断酒200日になりました。

色々考えてました。

変わったこと

変わらないこと

変えたいこと

守りたいこと

ここでブログを書いていること

変わらない 変えたくない

夏の終わりは 閉鎖病棟で

断酒のブログと出会い

退院して

デイケアに通いながら ブログ

Twitterで仲間に出会い

内科的な問題の解決

日々の知識教育 認知行動療法

愛着障害と向き合う治療

そういえば

末梢神経の炎症は

いつの間にか治ったみたいです

むくみもない。

まだ若いうちに治療に繋がったのが

幸運だと思います。

断酒して良かったことは多い

辛いことも多い。

「麻酔」をかけないから

特に痛むのは「心」です

僕自身の問題は

アルコールだけではない

むしろ

依存症に至るまで飲み続けたそもそもの

「心の不全」

これからはその治療もどんどん入ってきます

他人を傷つけない

誠実とは何か

大切なものを守る

そのための「痛み」

片手に薬

片手に大切なものたち

向き合います

「心の中の蓋」

少しずつでも

開けて 諦め 癒し 手放して

乗り越えます

「痛み」

でもそれは

これ以上

自分を嫌いにならないため

それに

まだ見たことのないどこかに

行く日のために

伴う「痛み」は

受け入れます