here she comes
おはようございます。
はようすぎます。
昨日少し早く寝たら
3時に目が覚めてそのまま
眠くないので起きました。
シャワーして暇だからいつもの筋トレして
ゆっくり支度して
3月だからもう春の服がきたい!
春のジャケットを無理やり着てみましたが
背中あたりがやたら寒いんだ・・・
だから今日は「貼るカイロ挟み撃ち」
強がり春コーデで
デイケア
と
カウンセリング
カウンセリングは
いい時は心が軽くなります。
内容によっては
最中からもう、足元がぐらつくわ
離人症は起きるわ
大変です、所謂愚痴吐きとは
全然違う「治療」です。
ここのところアルコール問題はずっと安定しているので
やはり本来の精神的な問題に
テーマが移ってきました、そこのところをきちんと解消しない限り
僕はお酒をやめても生きづらさ、不全な部分は解消されないそうです。
ま
そんな事言っても
ゆっくり
ゆっくりやります(๑ ́ᄇ`๑)